남들 다 모르는 주말 끝자락, 슬금슬금 몰려오는 월요병에 대처하는 자세 예린샘의 주말 힐링 일기 - 이거 모르면 평생 벼락거지 확정 ㅋㅋㅋ
" 🔥 맨날 다들 지 말이 맞다고 우기는데 진짜 팩트는 따로 있어. "일요일 저녁 8시 개그콘서트 음악 들으면 가슴이 답답하고 퇴사 충동 솟구치는 직장 노예들아 ㅋㅋㅋ 이 차갑고 고요한 시간, 내밀한 명상 한 모금 처방." 반박 불가능함 ㅋㅋㅋ "
1. 흘러가는 주말의 야속함
눈 뜨면 토요일이고 눈 감으면 일요일 저녁인 마법. 매주 반복되는 이 공포는 월요일을 네가 지옥으로 세팅해 놔서 그래 ㅋㅋㅋ 삶의 주도권을 되찾자.
야, 솔직히 주말 야속한 거 아니지? 니가 시간 관리를 좆같이 해서 그런 거잖아. 멍 때리면서 폰만 보니까 시간이 순삭되는 거지. 정신 좀 차려.
월요병? 니 뇌가 만들어낸 환상일 뿐.
또 월요일이네? 주말 끝자락에 슬금슬금 몰려오는 그놈의 월요병 때문에 징징거릴 시간 없어. 솔직히 말해서, 그건 니가 주말을 허무하게 보냈다는 방증이야. 폰만 보면서 시간 흘려보내고, 해야 할 일 미루다가 결국엔 ‘아, 월요일 오기 싫다’ 하는 거 아니냐고.
인생, 니가 주도권을 쥐어야지. 누가 너한테 시간 쪼개서 ‘야, 너는 이렇게 보내라’ 하고 정해주는 거 아니잖아. 이번 주말엔 진짜 뭘 했는지 생각해 봐. 멍하니 드라마만 봤어? 아니면 그냥 무기력하게 누워만 있었어? 그러니 월요일이 두렵지.
이제 좀 달라져야 하지 않겠어? 주말의 마지막 날, 일요일 저녁에 ‘아, 내일 뭐 하지?’ 하고 막막해하지 말고, 월요일을 위한 작은 계획이라도 세워봐. 다음 주에 있을 중요한 회의 자료 검토, 아니면 그냥 좋아하는 책 한 챕터 읽기. 사소한 거라도 괜찮아. 그렇게 니 시간을 좀 챙겨야 월요일이 지옥이 아니라, 그냥 또 다른 ‘하루’가 되는 거야. 알겠냐?
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